長野のどこかへ・・・naganoランニング

看護に関する内容やランニング、筋トレの内容をお伝え致します。

2022.1.22 午後から雪道ランニングへ

 久しぶりに晴れました!最高気温2℃。日差しもあるので超暖かいです。自宅のバーベルでアームカールで筋トレ。その後はランニングへ。5キロほどランニング。

 今日は爺が岳鹿島槍ヶ岳がよく見えます。春はまだだいぶ遠いなあ。
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 来週は南信(馬籠宿〜妻籠宿)をランニングしてみたいと考えています。もともと馬籠出身の島崎藤村に憧れていました。 なんと私の学生時代、彼の出身大学を受験したくらい憧れていました。