2023-04-01 2023.4.1 大天井岳を見ながら 朝ランニング 快晴ですが 花粉症はきつい。 朝 ランニングでセロトニン 活性だ。 長野県も 3月下旬から桜が咲いております。東京とか名古屋はもう散ってしまったのかな。