長野のどこかへ・・・naganoランニング

看護に関する内容やランニング、筋トレの内容をお伝え致します。

2022-03-11から1日間の記事一覧

2022.3.11 お昼ご飯を10分で食べて後はランニングって

お昼休憩を終えた後は、スマホをいじっていても、午後からのパフォーマンスが上がるわけでもないのでランニングへ。 私がいつもランニングする松川村のコースはだいぶ雪が溶けて走りやすい状況です。 いやそうでもなかった。やっぱり山の中は雪があるもので…