あづみの公園大町地区 ここは標高690mから890mにする位置する国営公園。森林地区です。 自然の中にいるだけでいい。 30分程度身を置くだけで癒されてきます。 節分が近いのでどんぐりで鬼を作ってきました。

ニチコン大町工場の裏、堤防沿いをランニングしました。すぐそばには高瀬川が流れております。 今年も少車多歩を心がけたいものです。 ただひたすらに40分ほどランニング。 松本、安曇野市方面です。

朝からマイナス9度。寒いのですが、風はなくむしろ走りやすそうな気温。 走り出して20分、普段なら体が温まってくる時間ですが苦しくなってきました。 キックボードに切り替えて走ってみましたけど、今度は寒さで肩は凝るし疲れました。 長野の場合、冬のラ…

朝はマイナス5度からスタート。寒い朝です。 有明周辺をキックボードで散歩しました。 電柱、電線が多いなあと思います。

約10年ほど前から利用させてもらっているペンションポエティカル山荘で過ごしました。 帰りは、乗鞍高原にある梓水神社で初詣に行きました。 荘厳で清らかな雰囲気に包まれた神社です。 この時期の乗鞍高原は全てパウダースノー。スノーシューも楽しめました…