長野のどこかへ・・・naganoランニング

看護に関する内容やランニング、筋トレの内容をお伝え致します。

2022-07-10から1日間の記事一覧

2022.7.8 午後はランニングで切り替え

仕事の集中時間が切れてくる午後。そんなときは机に座っていても集中力は取り戻せない。 松川村ランニングへ。着替えてランニングだ! 祖父ヶ塚古墳へ。この辺は林道なので日光が当たらず32℃でも走りやすい。 なかなかコンパクト。えっ、誰かいますか!? …