長野のどこかへ・・・naganoランニング

看護に関する内容やランニング、筋トレの内容をお伝え致します。

2022-01-06から1日間の記事一覧

2022.1.6 仕事帰りに寒い中ランニング

仕事の終わり夜6時にすでに-5度。路面がガチガチに凍っている、でも月が見えて快晴というわけでランニングへ。 夜のマイナス5°cは本当に寒い。ランニングしたくないのになぜかしたくなってしまう。 松川村りんりんパークへ。一周約400メートルのトラックがあ…