仕事の終わり夜6時にすでに-5度。路面がガチガチに凍っている、でも月が見えて快晴というわけでランニングへ。
夜のマイナス5°cは本当に寒い。ランニングしたくないのになぜかしたくなってしまう。
松川村りんりんパークへ。一周約400メートルのトラックがあります。 ここは犬の散歩やランニングで割と賑わっている場所です。 しかし今日はさすがに人がいません。
北海道にいた時は冬の札幌や小樽をよくランニングしましたが、なんだか気候がよく似ています。 雪の中を走るのサクサクした音や路面状況をよく見て走ることなど楽しいことばかり。
間接照明の街灯が割とロマンチックで心地が良い。全力ダッシュで走ります。
どうしても運動不足になりやすい冬。この時期はかえって公園などは人が少ないのでランニングしてみてはいかがでしょう。
