長野のどこかへ・・・naganoランニング

看護に関する内容やランニング、筋トレの内容をお伝え致します。

2022-01-14から1日間の記事一覧

2022.1.14 寒波襲来 ということで空いた時間にスノーシュー

寒波が来て大雪。あんまり嬉しくないのですが雪が降ると遊びの幅が広がります。 この時期は運動不足になりがちなので、お昼の空いた時間に運動だ。 普段のランニングコースが雪で埋もれてしまっているのでスノーシューで行くことに。 サラサラのパウダースノ…