長野のどこかへ・・・naganoランニング

看護に関する内容やランニング、筋トレの内容をお伝え致します。

2022-06-23から1日間の記事一覧

2022.6.23 ランニングサウナのほうがいい

サウナが近年大きなブームになっていますが、脚光浴びているのがアウトドアサウナ。 私の場合はサウナでじっとしているのが、どうしても苦手ですが。 自力でアウトドアでサウナをしようと思ったらかなり高額なサウナテントを用意しなければなりません。 しか…