朝からマイナス9度。寒いのですが、風はなくむしろ走りやすそうな気温。 走り出して20分、普段なら体が温まってくる時間ですが苦しくなってきました。 キックボードに切り替えて走ってみましたけど、今度は寒さで肩は凝るし疲れました。 長野の場合、冬のラ…