長野のどこかへ・・・naganoランニング

看護に関する内容やランニング、筋トレの内容をお伝え致します。

2021.10.9 一日のスタートは早朝ランニングから

 AM5:50 いつも通りランニングに向かいました。運動して体つくりというよりは、私の場合セロトニン活性化のためです。朝は寝起きが悪いですが、天気もまあまあ良かったのでよしやるぞ、という気持ちで走り出しました。

    

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穂高荘の森 松の木がたくさんはえています


 

 日光浴&朝ヨガします。ここは8月にはキャンプのために開放している広場です。

     

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背中が夜露で濡れてびしょ濡れ

 

 穂高荘さんを抜け、少し走るとお馬さんが見えました。数年この近所を走ってきましたが初めて見つけました。

  

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お馬さんのほうから近寄ってきてくれます。嬉しい。

 

 

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ポニーもいます。

 調べましたが、牧場に関する情報が全く出てきません。ここには看板も何もありません。

 

 

 有明山が雲で隠れています。

 

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この後は家事と仕事。行ってきまーす。皆さんもいってらっしゃーい!