長野のどこかへ・・・naganoランニング

看護に関する内容やランニング、筋トレの内容をお伝え致します。

2021-11-06から1日間の記事一覧

2021.11.6 1日のスタートはランニングから セロトニン活性化

なんだか朝からやる気がしない。寝た気がしない、うーんやっぱりやる気がしない。というわけでランニングへ。 近くにポニーがいましたので挨拶をしに行きました。おはよー!! ありがとう! 私の顔を覚えてくれたかな? さぁ走ろう。気温7度ですが寒くありま…

2021.11.3 あづみの公園で謎解きゲーム  頑張れば缶バッジがもらえる

休みの日は森の中で過ごしたいのであづみの公園行ってきました。 イベントで「森の探偵事務所謎解きゲーム」が行われていました。 http://www.azumino-koen.jp/blog/?page_id=68226 敷地内のいたるところになぞなぞが書かれた標識があります。このクイズなか…