長野のどこかへ・・・naganoランニング

看護に関する内容やランニング、筋トレの内容をお伝え致します。

2022.2.1 マイナス5℃ 一日朝20分の散歩からスタート 

 朝から寒い。なかなかテンションが上がらない。というわけで朝散歩へ。池田クラフトパークへ。
 天気が良く大天井岳がはっきり見えます。
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 園内の小川を見ながらまったり。
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 平地だと見えにくい燕岳もよく見えます。
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 20分ほど散策します。
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 今日も一日朝散歩でスタートだ。
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