2022.3.29 重症の花粉症。ランニングはしばらく中止

　先週から花粉症がかなりひどいです。ランニングした後は鼻がムズムズ+鼻水大量に出ます。
　花粉症にメリットはあるのか、調べてみると花粉症のある人は癌の発症リスクは下がるそうな。嬉しいような嬉しくないような。

　

　ランニングをしばらく中止し自宅での筋トレをメインにしようと思います。18時を過ぎても明るくなりました。仕事の後は軽くランニングでもしたいところですが花粉症には本当に悩まされます。