長野のどこかへ・・・naganoランニング

看護に関する内容やランニング、筋トレの内容をお伝え致します。

2022.6.13 明科廃路線ランニング

 梅雨の間の晴れ間、久々にランニング。
 朝は寒くてストーブをつけましたが昼間は暖かくなりました。漆久保トンネル前。
 
  
   

 ただ走って楽しくなるような場所。
 

 ランニングブームなのか健康ブームなのか平日から走ってる人や歩いてる人がたくさんいます。
 

 嬉しいです。予防医療の時代、自分の身は自分で守る。運動を続けるには楽しく、まったり、自分のペースでやるのが一番長続きしますね〜。