長野のどこかへ・・・naganoランニング

看護に関する内容やランニング、筋トレの内容をお伝え致します。

2022.3.10 堤防沿い8キロランニング

 朝からデスクワークでなんとなく体がだるい。一区切りついたらやることはただ一つ。ランニングだ。
 北アルプスを眺めながらただひたすら走る。走り終えた後は体が軽い!仕事は…今日はもう止めだ!
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