野麦峠オートキャンプ場のコテージに宿泊しました。暖かいせいか、なんとカメムシが大量発生！窓ガラスや絨毯にいっぱい！ 店員さんに伝えると、高ソメキャンプ場のコテージに移動させてくれました。 高ソメキャンプ場のコテージ B はカメムシ0でした。地域…

テントで寝ていたら深夜に寒さで目を覚ましました。温度計を見たら-7°cと表示されていました…ほんとに？標高1300mのキャンプ場なので仕方がないか。 寒さで早朝覚醒。ランニングへ。 ゲートのおかげで車では入れませんが、横から入れます。 39号線。ゲートを…

野麦峠オートキャンプ場に来ました。ゴールデンウィークということでさすがにキャンプサイトは全て埋まっています。 私の場合たまたま予約が取れました。電源もありますので少し仕事もやろうと思います。 18時くらいで気温が一桁になってきました。焚き火を…

4月から会社に新人が入社されたので、認知症に関する研修講師を依頼されました。 しかし、一回り以上離れている若者に私が何を伝えられるのだろうか。ちょっとググれば何でも調べられるこのご時世、インターネットや教科書に載ってるようなことを伝えてもし…

ランニングするようになって、喫煙も10年以上しておらず、わりと健康体。というわけで保険の見直し。今まで貯蓄型の保険に加入していましたがどうも自分のライフスタイルに合っていない感じがしました。 メットライフ生命の非喫煙優良体に加入できました。月…

これまで松本市奈川にある高ソメキャンプ場を利用していましたが、同じ地区に野麦峠オートキャンプ場もあることを知り今回初めて利用。 標高1300 M にあり、山に囲まれています。高ソメキャンプ場にあるような池はないため、カエルに遭遇することはありませ…

道の駅 風穴の里で休憩。過去に何度も休憩したことのある場所ですが、稲核風穴へ続く道があることを知りませんでした。 無料で見学できます。気温6℃。天然の冷蔵庫。地酒が保存されています。過去には蚕の卵も保存されていた歴史ある風穴。 内部は写真とれま…

午後になり仕事の集中力が途切れてきた…というわけで、松川村側の有明山登山道の周辺をランニングへ。 けっこう上まで登っていくと、川を横切らないと先に進めません。頑張って渡れば行けないこともないのですが、なんせ仕事の休憩中にランニングしてますの…

営業で外を回っていますが暑いくらい。というわけでかぼちゃやま農場のいちごシェイクをいただきました。 外にはテーブルと椅子があり餓鬼岳を眺めながらいただけます。 農場で採れたイチゴを使っているということで安定した美味しさ、安心感があると言うか…

本日4月23日からキャンプ場オープン。オープン初日土曜日にもかかわらず4組のみ。ほぼ貸し切り状態。夕方でも鳥のさえずりが素晴らしい。 ダニかノミかわからないけど1mmに満たない謎の生物がグランドシートにいっぱい…まぁ気にしない気にしない。うわー お…

AM 5:50 気温10℃ ちひろ美術館までランニング往復14 km。 肌寒い朝です。20分ぐらい走ると元気になってきました。ちひろ美術館に併設している公園内も十分に散策できる広さ。楽しいっす！ へーくしょん！花粉症かな。やっぱり私の場合4月はランニングを全面…

寒すぎる夜でした。寒さで何度も目を覚ましました。翌朝、タカソメキャンプ場の天文台へ。 乗鞍岳は雲に隠れています。タカソメの森に位置する天文台。この辺りは散策路になっています。朝散歩には最適ですね。 天文台から管理棟が見えます。 ランニングウェ…

昼間はやや暑いくらいでしたが、夕方から急に寒くなりました。さすが標高1300のキャンプ場。 下界は連日夏日のようなレベルだったので、このキャンプも過ごしやすいだろうと思い込んでいましたが全然違いました。 5ヶ月ぶりに利用しましたが相変わらず対応の…

中房線が4月22日でゲート開通予定というわけで翌日4月23日にスノーシューで登山をしてみたいと思います。 花粉が若干落ち着いている朝。久々のランニング。 有明山神社 有明高原寮前 トレッドミルに比べると、外でのランニングは清々しい。

花粉症でランニングどころではない。マスクしないでランニングした場合鼻炎が相当ひどくなるので、マスクしてランニングへ。 安曇野はようやく桜が開花。桜沢遺跡へ。 くしゃみ連発。毎年3月4月は憂鬱です。はぁ。 縄文時代中期の竪穴式住居。なかなか快適そ…

あきひめ、紅ほっぺ。30分食べ放題。甘くて最高です。寝不足で疲弊していましたが元気になりますね！

丁寧な対応のスタッフさん。電話対応も素晴らしい。 圧倒的な広さと素早く設営できるヤドカリテント最高です。今までの激安キャンパーズコレクションテントも好きでしたが設営時間がネックでした。 めちゃくちゃ混んでます!有料サイト（2番）は電源がありま…

まだまだ寒い長野県。お昼寝します。おやすみなさい! 蓮華岳がよく見えます。

朝から牛乳がない！朝から牛乳がないとテンションが下がる！というわけで片道2.5キロのコンビニまでダッシュ（ランニング）！ 昨夜は雪が降り朝から0度。寒い。 気温が低いおさげで症状が全く出ないです。花粉が飛んでいないのが分かります。 帰り際、キャン…

先週から花粉症がかなりひどいです。ランニングした後は鼻がムズムズ+鼻水大量に出ます。 花粉症にメリットはあるのか、調べてみると花粉症のある人は癌の発症リスクは下がるそうな。嬉しいような嬉しくないような。 ランニングをしばらく中止し自宅での筋ト…

気温は4°c。仕事の合間にランニングへ。平日は割と空いているあづみの公園へ。 湖畔広場。 地方の色々な国営公園に行って毎回思いますが敷地がとにかく広い！ あづみの公園は山岳地帯のためか広さに加えてアップダウンも豊富。 一宮の木曽三川公園は濃尾平野…

曇り。花粉が落ち着いている午前中にランニングへ。というわけで営業で大町ダムの近くに来たので周辺をランニングすることに。気温は1℃。寒い〜。 野生の鹿がいました。「おはようー！！」 こっちを見てくれました！かわいー。 さすがに3月なので路面凍結は…

晴れ!、だけど寒い。お昼ご飯食べてまったり。歩くだけでも楽しいあづみの公園。簡易テントを持ってきている人がいました。少し寒い時こそ簡易テントは室内が暖かくなるので有効的。持ってこれば良かった！！ 園内を走るスーパーカブ50。公園のスタッフが乗…

松川村のかぼちゃ山農場でいちご狩りをしようと思い、電話したらすでに予約でいっぱいとのこと。 どうしてもいちごが食べたい!（スーパーで買えばええやん）というわけで、伊那みはらしファームへ。伊那インターから5分程。 大人1700円。50分食べ放題! 結論…

YouTube でトレーニングの動画を見ながら筋トレをしているのですが、自重トレーニングで相当絞り込めることに気づきました。 コロナ以前は、30分以上かけてジムに行き着替えてトレーニングをするという習慣がありましたが、移動時間が時間のロスだったなと痛…

馬羅尾高原。普段走ってるランニングコースですが面白いほどさまよってしまいました。 ルーチンを変えてみると面白いものですねぇ。 熊が出そうでワクワクします。 ぐるぐるぐるぐる回って、6キロほどランニング終了。 ちょっと入るだけですぐにトレイルラン…

いちご狩りで人気の場所。本当に人気で今週土曜日行こうと思いましたが、すでに予約いっぱい。よく聞くともう3月も予約いっぱいだそうです。 あきひめ、かおり野で作られたいちごシェイク！400円。あっさりした甘さで本当に美味しい！朝から元気が出ます！ …

花粉がだいぶ飛ぶようになり、重度の花粉症の私には地獄のような時期になってきました(泣) 最強市販アレルギー薬「クニヒロ」を飲んでいますが、よく効く分、眠気と口の乾きが半端じゃないです。 やれる範囲でランニングだ。明科廃線敷に来ました。 暖かい季…

お昼休憩を終えた後は、スマホをいじっていても、午後からのパフォーマンスが上がるわけでもないのでランニングへ。 私がいつもランニングする松川村のコースはだいぶ雪が溶けて走りやすい状況です。 いやそうでもなかった。やっぱり山の中は雪があるもので…

朝からデスクワークでなんとなく体がだるい。一区切りついたらやることはただ一つ。ランニングだ。 北アルプスを眺めながらただひたすら走る。走り終えた後は体が軽い！仕事は…今日はもう止めだ！